勝つためのテニス講座

テニスの大会で勝てない、どうしたら勝てるようになるのか知りたい方は是非見ていってください!

ローボレーが打てるようになる簡単な方法!

ローボレーをミスしてしまう

人やうまく返せないという人

これを読めば簡単にローボ

ーをマスターすることがで

る方法を紹介する。

 

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ボレーに出たときに相手を揺さぶる選択肢と

して低い位置に狙ってくることがある。

 

その時にローボレーを打たなければいけない

が、苦手でミスをしてしまうという人も多い

ように感じる。

 

ローボレーでどれだけミスを減らして相手が

攻めずらいボールを打てるかが相手にプレッ

シャーをかけるうえで重要になってくる。

 

気を付けるべきこと

 

上体を低くする

 

低いボールに対して上体が高いままだとボー

ルとの距離が遠くなってしまい、ボールをう

まくとらえることができなくなってしまう。

 

体を倒さない

 

体の軸をまっすぐにすることでボールをしっ

かりと見ることができる。

 

体が倒れてしまうとボールから目が離れてし

まうようになってしまう。

 

ラケットを低い位置に準備

する 

 

低いボールに対して高い位置に準備していて

はネットを越すことが難しくなってしまう。

 

低い位置で準備することができていればボー

ルより低い位置からラケットを出すことがで

きるためネットを越えることも簡単になる。

 

スタンスを広くする

 

スタンスを広くするためには踏み込む足を前

にしっかり出す必要がある。

 

この4つのことを意識することでローボレー

のミスが格段に減り相手にプレッシャーをか

けることができるようになる。

 

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